昨日夜にまたまた気づいた事がありましたー
午前中は調子良かったけど午後から悪くならないかな？
あー今日は不安が強いな！
とかその他諸々、、
毎日、不安になるかならないかに気持ちを全部持っていってる事に気付きました。笑
まぁ、あれだけ辛いのだから仕方がない部分はあるのだと思いますが
無意識に頭にフッと浮かんでくるんですよね
無意識なのでどうしようもないのですが、
今、日常生活＝不安になるかならないか！
という風になってます！完全に捉われてます。笑
あーそこも少しづつ変えていかないとな
まず、あっ！また気にしてると！気づくだけでもいいのかなと思います。
心の不調にも動じなくなる時がくるのか？
きっとくるよ
必ず乗り越えれるから
と今日も口に出して言い聞かせてます！笑
前にも書いたかもしれませんが、、笑
可能性と希望だけは絶対に自分で終わらせない。
そこだけは、ずっとブレてないです‼️笑