昨日に引き続き、健康ネタですが、、
昨日ふと、お腹の調子が悪い時って決まって不安に襲われてる気がするなーと思いました
という事で腸内環境を整えてくれる良いサプリあるのか調べました！
何個か出てきましたが、働いてない私は高いなと思い買うのを悩みます！
サプリって続けるには負担が大きいなー
今現在は、貰い物の高麗人参のサプリと、マヌカハニーのサプリを飲んでます
効果は、イマイチ分かりません、、笑
健康、健康と言ってますが、喫煙者です、、笑
お酒は一滴も飲めません！！🍺
まずは禁煙から始めないとダメですね！
本数は減らしたのですが、、禁煙🚭は難しい、、
自分に甘すぎますねー、、笑
ダメですねー、、笑