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肌荒れしやすいのは“バリア機能”のサインかも
「肌がすぐ荒れる」「赤みやニキビが出やすい」──そんな悩み、ありませんか？
実は先日、InstagramのフォロワーさんからこんなDMをいただきました🥲
（掲載許可済み）
肌荒れすると、人に見られるのも嫌で、
気分が落ち込んでしまいますよね💦
でも実はこれ、単に一時的なトラブルではなく、
肌のバリア機能が弱っているサインであることが多いんです。
肌のバリア機能とは、
・角質層（肌の表面）が外の刺激から守りつつ
・内側の水分を逃がさないための仕組みのこと。
これが弱っていると、
紫外線・摩擦・化粧品など、普段なら平気なものでも刺激になりやすくなり、
肌荒れを繰り返してしまう原因になります。
そこで今回は【メイク編】として、
肌荒れを悪化させずにカバーする方法についてわかりやすくまとめていきます💄
次回は肌荒れしにくい肌をつくる【スキンケア編】をお届けします✨
【メイク編】肌荒れ時の“悪化させない”カバー方法
①赤みはイエローのコントロールカラーでカバー
赤みに悩むときは、まずイエロー系のコントロールカラー。
定価：3,300円 ※おすすめ！
※赤みにはグリーンともよく言われますが、
多くの場合グリーンはピンポイント向き、イエローは広範囲向きです◎
補色効果で自然に赤みを打ち消してくれるうえ、
ファンデより油分が少なめのものが多く（※製品による）、肌への負担を減らせます。
②コンシーラーはピンポイントで
コントロールカラーのあとは、
ファンデーションを省いてコンシーラーのみ使うのも手。
コントロールカラーでカバーしきれなかった部分に、
コンシーラーを薄くポイント置きします。
✅ファンデよりカバー力の高いコンシーラーを
✅目立つ部分に狙い撃ちすること
これだけで最小限の量でしっかりカバーでき、
肌負担もグッと軽くなります。
カバーすること×素肌を守ること
その両立が肝心です✨
③顔の中心を重点的に整える
人の視線が一番集まるのは「顔の中心」。
おでこ、鼻筋、頬の内側、口周りを重点的にカバーして、
外側は目立つ部分だけ最小限にしましょう。
「全部隠そう」と思うよりラクに、そして自然に、
肌全体の印象をきれいに見せることができます。
まとめ
肌荒れ中は「完璧に隠す」より「悪化させない」ことがいちばん大切！
✅イエローのコントロールカラー
✅ピンポイントでコンシーラー
✅顔の中心を重点的に整える
──この3ステップで、
肌負担を減らしながら、清潔感のある仕上がりが叶います🌸
「悪化させないメイク」を味方につけて、
肌荒れの日も自分らしいメイクを楽しんでみてくださいね💄
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