ダイエット２１日目

ダイエット２１日目☆


今日から７月
早いものです・・・

今月は1.5kg減量を目標に頑張ります☆





今日は運動はおやすみ！


食べたもの

朝　サンドイッチ　みそ汁（海苔に自前の乾燥わかめを大量投入）
昼　サラダ　そば
夜　なすの素揚げとささみと長ネギの甘酢醤油かけ。


丁度１２００kcal!!