今日も、バレエのレッスンの帰りに、「秘密基地」に寄り、思いっきり深呼吸してきました。
しかし、秘密基地のある、神戸元町に入るのに、今日は阪急電車ではなく、JRを使うことに。。。
なんと、阪急神戸線を利用しているのですが、芦屋川の駅で人身事故が起こったとのこと。
どのような方が電車に飛び込まれたのかはわかりませんが、悲しい、残念な出来事です。
この困難な時代にあって、人それぞれに生きていくのが辛い局面が多々あるとは思いますが、この奇跡ともいえる、与えられた命だけは、どうか大切にしたいものだと、あらためて考え思う一日になりました。
その思いを抱えての今日の深呼吸でした。
人生色々あると思うけれど、もし良かったら、ほ〜んの少しでいいから、空を見上げてみてください(^^)☆
気持ちがちょっとばかし軽くなるかもです(^^)
今回も、
長田弘さん（詩）、いせひでこさん（絵）の、
「風のことば 空のことば 語りかける辞典」（講談社）pp.88-89より引用させていただきます↓
しんこきゅう［深呼吸］
空を見上げて深呼吸する。
まっすぐに生きたいと思うときも、
まっすぐに生きられてないなあと感じるときも。
もう一つのため息、知ってる？
いやなこと、つらいことが消えたときにほっとしてつくため息。きれいなため息。
心が重くなると、下を見る。
心を軽くするには、空を見上げる。
空を見よう。自分の本当の心を確かめたいときには。
