■本日の北原さん
21:30〜22:00
NHK-Eテレ
「趣味どきっ！」
美姿勢&美筋!憧れボディーエクササイズ (2)股関節 O脚・X脚を改善
美しい姿勢と、しなやかな美筋を手に入れて憧れボディーになりませんか？前半４回は骨格と筋肉バランスを整える美姿勢エクササイズ、後半４回はキックボクシングエクササイズで筋肉を引き締めます。今回は、美姿勢。Ｏ脚・Ｘ脚のためのストレッチや運動を紹介します。骨格を支えている筋肉をゆるめたり強化することで骨を正しい位置にもってくることをめざします。
実に北原さん向けの企画笑
■ふりかえりっちゃん
昨日は、大阪でスキズのファンミ(ペンミというらしい)が行われてて、咲季さんは行ってたのですが北原さんはご一緒ではなかったようです
外せないお仕事があったのかな？
■ついった
北原里英 @Rie_Kitahara3
2024年4月7日 20:46
YouTube更新してます♡
グッズ可愛いすぎて段ボール開けたところから可愛いです(？)
【スキズ】SKZ TOY WORLDのグッズが届いたので開封💖可愛すぎた【Stray Kids 스트레이 키즈】 youtu.be/0udXiQuh4Og
@YouTubeより
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