久しぶりにだいぶ堕ちていたここ数日。
でも、成長したな(自分が)と思ったのはそれを子供達の前で出さなかったこと。
イライラしたり、引きこもったりすることなく、乗り越えました。
色々とぐるぐると考えてる時は落ち込みも酷かったけど、好きなものを食べ、好きなことをして、考えるのをやめました。
この3連休は特別なことは何もしていないし、お出かけもしていないけど、すごく楽しかった。
やらなければいけないを自分に貸すのを辞めて、子どもたちとゲームをしたり。
そうしていたら、すっとこたえが見つかりました。
いつも堕ちるとひたすら考えて、考えて何とか自分で這いあがろうとしていたけど、自分をとことん甘やかして、可愛い笑顔に囲まれていることが、自然と切り替える秘訣なのかもしれません。
