月に1度のものの前、最近は2週間前から体調もメンタルも微妙になります。

やっぱり歳のせいなのか…


ただでさえPMSが酷い方なので、加齢とともにガタガタになるようなら、規則正しい生活が不可欠になるんだなぁと思いました。


思ったら行動なので、今朝も朝ラン。


そんなホルモンのせいか、はたまたモヤモヤのせいか、昨日はスケジュール管理の失敗ネガティブ

下の子は学童と放課後デイサービスを併用しているのですが、振替や日数上限のため調整が必要になります。


昨日はデイの振替日だったのに、本人や、学校の連絡帳に学童と伝えてしまっていました。


仕事中に学童とデイから電話が。

会社周辺はすごく電波が悪く、周りでやっていた工事の影響もあったのか、まさかの電波入らずあせる

(安さと、電話することがほとんどないので、楽天モバイルなのですが、やばいくらい高い建物があるところは電波入らない。安くても使えないなら、キャリア変えようかな。)


なんとかデイサービスと学童と話が出来て事なきを得ましたが、私が悪かったにしても、学童の職員の態度が悪すぎてイラッとしてしまいました。


イラッとしたのも、ホルモンバランスのせいか…


子どもも不安にさせてしまったけど、下の子はいつもは利用日でない日にデイに行けて喜んでいました。


ホルモンやモヤモヤに囚われすぎてて、生活に影響が出てしまったので、今日からは切り替えていこうと思います。