出入り口╰(*´︶`*)╯♡ 排便

あくまでも個人談

世の中

素晴らしい⭕️製品🌟

ありますが…

慢性

便秘の人は

圧倒的に水分量

少ない方❗️多し！

まずは水分から‼️

便秘ではなく

下痢しやすい方…

毎朝☀️の

排便チェック⭕️

前日の食

観察👀

大事⭕️すぎます❗️

素晴らしい製品を活用してた

としても

あう！？

あわない！？

あります

個人差大

自分♥️に聴きましょう😃

健康1番☝️