結論！免疫力を落とさない！アップ？するしかない

ここにきて？

最近　

立て続けに最近また流行りの感染症

友人職場でクラスター

の

連絡がきました。

二件

ワクチン3回4回済みが99%の中

マスク、換気、手洗い、うがい、消毒は

当たり前に

されてたのに…

クラスター

その中で唯一

熱発は三十七度代で軽傷

誰よりも早く回復した方の

共通項は

ワクチン未接種

の

普段からサプリ含め

栄養素に意識高い方❗️

一概には言えませんが

免疫力

しかない❗️

その為には？

何を食べ

何の栄養をとり

何の行動をしますか？

個体差大

己に聴きましょう