自然界のなかでランチ（╹◡╹）♪

曇りではありましたが

アウトドアクッキング

好き友人に連れて行って頂きました

低糖質実践中の

友人

細かく切ったお野菜　山盛り

1日の摂取白米量を見せて頂きましたが…

握り寿司二個弱

これだけで○キロ痩せたと…

太ってる方では全くないのですが

ほんの少しの山登りでも

足が…

問題ですわ〜

でしたが

とっても美味しかった

楽しい時間を

ありがとうございました

自然界に触れましょう