食生活^_^ 自然界に近い食べ物

お菓子大好きなわたくし🎀

何事も

出来るだけ…可能な範囲で

惣菜やらコン○○製品は食べないようには

していますが…

とある方からの

大豆

料理得意ではない

わたくしではありますが

大豆様メイン

食生活に変えたら

チョー違う

体感

食事の大事を

改めて感じました

勿論プラスの栄養補給も大事