己の身体を知る（╹◡╹）♡

いくら○○栄養素必要であっても

ご自身の

体内吸収が

おいつかない？！

本来の状態ではない？！

過剰または足りない！？

専門医様からの

ご指導が近道ではありますし

ご相談下さい

で

ありますが

意識していたら

微差の違和感

身体は

メッセージ下さいます

心や潜在意識より

分かりやすい

実に分かりやすい

そこの調整は

試行錯誤

自分でも可能

食は大事❗️

栄養大事❗️

身体へ意識むけて行きましょう