サプリの 飲み合わせ(^○^)

ご存じの方も多いハズ

けれどあえて…

飲むなら

良質にこした事はないですが😁 

💷

個々の可能な範囲で

ビタミンCは

リーズナブルでOKの文献多数

サプリは薬ではないのですが…

効果的な飲み合わせ！？

あり…

○○と○○は8時間

あける！とか

○○と○○は一緒に飲むと吸収率上がる

とかあり

興味ある方は

本等で見てみると

面白い

ジメジメ  暑い夏を

乗り切りましょう