大自然界の天候 気温と体調

何事も

それだけではないけれど…

自分自身が思っている以上に

大自然界の天候気温など

人体に影響してる時がある！

勿論

心もだけど

まわりに影響されにくい

元氣⭐️な体つくりも

大切

出来る範囲で

急に暖かくなったかと

思えば

寒くなったり…

それに

追いつかなく不調も出やすい

とにかく

冷やさないようにね

＆

ささやかな楽しみ事もしましょう

と思う今日この頃