行かさせて頂く事 ありますが…
つくづく思う
本当にこれが毎日の方々
最初は足
パンパンなのが
パンパンなのが身体が慣れてきて
慢性化
そうすると腰痛なり様々な部位に
年齢を重ねる事に出てくると思われます
長年 ご勤務されてる方々を見ると
メンテナンスなしの方は
表れています
本当は毎日のセルフケア
が1番
が1番ですが…
バタンQ
の方も多いのも分かります。
最低 1週間に一度でも
ぉメンテナンス長期で考えると
高く
ないハズですよ
ないハズですよ元氣
がある
がある健康があるからこそ
があるからこそ稼げます
自分自神の
の身体と心に意識を
知ってる人は知ってる
てっとり早いのは
足
という事を
健全な肉体健全な精神を宿す
早く
身体の声に気づいてね