あなたに合う食べ物は？

この情報化社会

ダイエットにはこの食べ物やら

お肉がいい

マクロビがいい

たくさんある

調べると

長短様々

ライフスタイルも

体質も

様々の現代人

まずは

ピンときた情報の食べ物を

1か月なり3カ月

身体に意識しながら試してみる

皮膚やら毎日の排泄物を意識してみる

季節により

または

女性なら生理周期により違うかも

しれない

意識すると

今のあなたに合った方法を身体は言葉では

ないけど…

教えて下さってる

ちなみに

えみーるさん

1か月に1にど、

お肉を食べないと

ボディーさんが乾燥しちゃいます

身体さん

教えて下さり

ありがとうございます