日常生活のなかに 癒しの音

毎日の

洗濯

お掃除

お食事作り…etc

自然の音を聴きながら

唱え言葉を聴きながら

はたまた

そんな余裕もない時もあるでしょう。

時には

音楽を聴きながら

なんだかいい感じ

α波？

θ波？

有難い