準備は も 大事 2 お坊様編

先程の続編

6日かけて

野宿しながら

12kgの荷物を背負い

400kmを歩いて

足とか痛くなりませんでした

とお尋ねさせて頂きました。

その為に

一年前から

早朝3時

から

40kmを20kgの荷物を背負い

歩くのではなく

走ってた🏃と

毎日

因みに70歳前の方です。

だから

大丈夫だったと！

足より荷物を背負ってた

肩の方が痛くなったと

日々の積み重ね

大事ですね

ありがとうございます