肉体のその痛み、違和感 身体から来てますか？それとも…

飽きっぽい     えみーるさん

ですが…

セルフケアは

数年 継続しています

完璧にしないとダメ

思考強かったのですが…

テレビ見ながら  数分

もう眠くて無理

酔っ払いで無理

な日バージョンもありつつ

とにかく

一か所でも身体に

数秒でも

触れる

継続してたら

習慣になり

氣もち悪くなるから

簡単バージョンでも継続しています

を…

数年  継続してても

急に

運動したり

登山したら

痛みが出る事もありますが。

痛みが数日で消える

お陰様で  大きな病気もなく過ごせていました。

感謝

が…

数ヶ月前から

ある身体の違和感あり。

方法を変えたり

食事を見直したり

してましたが…

消えず

どーしたものか

と思っていました。

そんな中

人間だけど

この人は宇宙人かものお方と

会話中…

腑に落ちた

そのとたん

身体の違和感は消えた

 逆に言うと

毎日 セルフケアしてるからこそ

変化に氣づける

現象も

身体も

常に呼びかけて下さっている

ありがとうございます感謝✨合掌✨