米ぬか ホットパックとある治療家さんからのご紹介で毎日 使用させて頂いてる米ぬか ホットパックさん炊飯器orレンジでチンで使用できます。遠赤外線のようなジンワリとした温もりオススメです特に女性は温めましょうiPhoneからの投稿