イチロー

今日はこの本を買いました。

イチロー式 集中力/児玉 光雄

イチロー選手に偉大な仕事をさせている

｢集中力｣という要素に、スポットライトを

当てて書かれています。

まず大きく

・プレッシャーを味方につけよう

・ピンチのときこそチャンス！

・目標を明確にすることが大きなポイント！

・メンタルコントロールが大切だ

・リラックスをする

など・・・。

助けられる事が沢山。

良いインップットが出来そう。