イチロー | 『駆けぬければ歓び』

イチロー

今日はこの本を買いました。

イチロー式 集中力/児玉 光雄

イチロー選手に偉大な仕事をさせている


「集中力」という要素に、スポットライトを


当てて書かれています。


まず大きく


・プレッシャーを味方につけよう


・ピンチのときこそチャンス!


・目標を明確にすることが大きなポイント!


・メンタルコントロールが大切だ


・リラックスをする


など・・・。


助けられる事が沢山。


良いインップットが出来そう。ニコニコ