ビタミンC

最近、ビタミンＣを積極的に摂取しています。
しかも、アスコルビン酸という１００％ビタミンＣ。

アスコルビン酸とは、無色の水溶性ビタミンで、
ビタミンＣの別名です。
アスコルビン酸は、人間の体内では作り出すことが
できない成分であり、メラニンの抑制やコラーゲン合成の
促進、抗酸化作用などさまざまな性質がります。

ね、かなり健康になりそうでしょう？
肌にも良さそう（笑）

でも、超小さじの１杯で、めちゃくちゃ酸っぱい！！
まさに「すっぱ苦い」のです。
お陰で、風邪を引きにくくなったような（気がします）。

アスコルビン酸と効くと、昔結婚の約束をして
夢破れた彼女を思い出します。
彼女は、管理栄養士をしていました。
だから、毎日のように「アスコルビン酸」を飲まされていました。
実に甘酸っぱい思い出です（笑）

とにかく、風邪を引かないように注意しなくては！