ライザップ♪

只今、話題のジム
芸能人がダイエット企画で利用されたり、品庄が通っていたりで、有名だと思います
『ライザップ』に通ってるP
マンツーマンのトレーナーさんがついて、週2回だけ通っています

うんどうが嫌いな私が、歩くのも苦手(笑)
学生時代は、テニス部や馬術部で(-_-;)を流していましたので、苦手ではないのですが、とにかく、今や運動嫌い

そんなP、好きな人が出来た事と、異動して部署が変わり、仕事に余裕が出来たのが、今回、ライザップへ入会した最大の理由デス

トレーナーさんが親身になってくれて、とっても励まされる、これ一人だったら、即挫けてた
根性なしの私でも頑張れるのは、トレーナーさんのおかげです
そして、強制的にジムに通うことで運動をしなければならず、これがまた、最初は尋常じゃない筋肉痛で死んじゃうかと思ったのですが、(大袈裟(笑))今やとっても、気持ちいい

しかしながら、ライザップは、タンパク質中心の低糖質の食事をするのが、お約束…
私は、最初は頑張りすぎて、低糖質症で立てなくなったり、お付き合いが多くて断れず、低糖質を守れない日が続いたり、食欲に負け続けたりと、自分のせいで、なかなか順調には体重は減っていませんが、確実に顔とかしまって、小さくなり、みんなに痩せたと言われるのが嬉しい

目標にはまだまだ、ほど遠いけど、自分なりのペースで頑張ります

でも、ライザップ楽しくて仕方ないッ出来る限り続けたいなぁー