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ご訪問ありがとうございます。
夢デザイナー・ワークライフコーチ
あおいえみ です。
今日は「頭と心を整える方法」について
書きたいと思います❤️
私はこれまで10回以上
お引越しを経験しています🚗
大学生〜現在までだと
5回くらい。
なんと、2年に一度のペースでお引越し(°_°)
いろんな部屋を見てきて思うことは、
心地良い部屋、快適なお部屋だと
いろんな事が上手くまわるということ。
でも、そうじゃないと
部屋にいるだけでストレスを感じたり、
家に帰りたくないがゆえに
どこかへ行きたくなったりしていました。
（無駄な出費がかさむ、、、、💰）
あなたは、
どんな家（部屋）に
住んでいますか。
こんなのがお家の中庭にあったら素敵♡
住む場所ってすごく大切なんです。
帰る家が安心できる場所
好きな空間じゃないと
仕事や人間関係に支障が出ます。
OFFとONの空間がしっかり作れていないと
心と身体が安心して
休める場所が無いため、
ONの状態がずっと続きます。
そうなると、当たり前ですが
疲れて色々なことが
上手くいかなくなる😭
その他、
お部屋の中＝自分の頭の中
とも言われているように
部屋がぐちゃぐちゃだと、
頭の中もぐちゃぐちゃだったりします。
お部屋を片付けると
あっという間に
頭も心も整理されるのでオススメ。
汚い→綺麗
というようにすぐ変化が見えるので
ストレス解消にもなります。
あなたはどんなお部屋に
住んでいますか？
それは、あなたが住みたかった
お部屋ですか？
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