＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【募集中】
▶︎自分のやりたいこと・夢を知りたい方
▶︎自分軸を作りたい方、自分を知りたい方
▶︎お問い合わせ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ご訪問ありがとうございます。
夢デザイナー・ワークライフコーチの
Emmyです。
今日は「ネガティブとの向き合い方」
について書きたいと思います。
タイで暮らしてから、
ヨガが大好きになったのですが、
ヨガでは陰と陽の関係が
大切だと言われています。
それを聞いて、
何事もこの関係が存在するなーと。
だって、
光が存在するのは同時に闇の存在があるから✨
日常に置き換えると
ネガティブがあるからポジティブがある。。。
だから、
ネガティブな状態がない人はいないんです。
逆に、ポジティブな状態だけしかない人もいない！
（どんなに自分がネガティブな人だと思っていても、それは同時にポジティブであることを証明してる♡）
２つの状態が常に存在していることを知ることが大切。
私は毎日しあわせな気持ちで
過ごさせてもらっていますが、
そんな私でもネガティブな状態が
０ではないんです。もちろん。
でも、
苦しい苦しい状態になって、
自己嫌悪に陥って、
自分を責める状態にならないのは
そうなる前に
自分の戻し方を知っているから
何が嫌なのか、何が好きなのか。
欲しい状態がどれなのかを
仕事でも人間関係でもパートナーシップでも
知っているから。
いろんな人、これまでの経験、場所のおかげで
徹底的に自分と向き合ってこれました。
あなたがポジティブな状態になるときは、
何が必要ですか？
あなたがネガティブな状態になるときは、
何が必要ですか？
まずはそこから向き合ってみる。
自分を知ることが全てのはじまり♡
Emmy
自分知って自分をスキにるなる3ヶ月
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【募集中】
▶︎自分のやりたいこと・夢を知りたい方
▶︎自分軸を作りたい方、自分を知りたい方
▶︎お問い合わせ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
