夜ご飯

☆水炊き(もやし、人参、小松菜、しめじ、白菜、豆腐、鶏団子鍋）


☆豚しょうが焼き
サニーレタス

☆十二穀米


温野菜がやっぱり美味しい季節(*^_^*)


二週間で
二キロ増えた体重が

戻らないよ(´ω｀)やばし…