おはようございます
うつ病と、診断されて6年？7年！？
5月から、
抗うつ剤等、断薬中の私ですが
ここ最近、沈んだり、泣いたり
少し変化を感じますが…
きっとね、
抗うつ剤飲んでても、飲んでなくても
沈むことはあるし。泣くことだってあるよね！
って事で、
薬飲んでないから、ダメなんだーって
前の私なら思って
すぐに薬に手を出していましたが
一応、お家に、抗うつ剤残ってるけど
5月10日から、全く抗うつ剤飲んでいません
少しずつ、落ち込んだ時も、泣きたい時も
自分で変えていかなきゃっては思ってます
でもやっぱり、何より
彼の存在が、大きいです
辛くても、次の日
仕事がだるくても
あ！彼とデートしたいし、お出掛けしたい
あ！お金ないと無理だ！
そうだ、同棲するには、
お金もかかるー
心機一転、家具とか買い換えたいよーって
そんなことを、思ったら
本当に本当にしんどくない限りは、
とりあえず、仕事に行ってみることにしてます
本当にしんどい時
無理して、
それ以上になったら、休職とか、退職に
なってしまうから…
そこは、自分を、しっかり考えて
かつ、自分を甘やかし過ぎずにやっていきたい
って、まだ書きたいことはあるんだけど
とりあえず、今日は、遅番なので
また後で更新しまーす…