こんにちはー
久々に、5連勤中の私ですが…
少しは、メンタル強くなりつつあります…笑っ
実際キツイけど…
それでも、なんとか出勤できてます
去年の今頃は、休職してて
本当に毎日。毎日泣いて泣いて狂って
彼に当たり散らして
彼を縛り付けて
彼のメンタルを、どんどん追い込んで行ってた
しまいには、いつも薬💊に、逃げて
勝手に寝てたなぁー
今年は、8月の頭に
なんとなく、去年と同じ匂いがして
気持ちが落ち込んで
仕事行きたくなくなっちゃってたけど
今は少し回復中
なんとかやってる私です
自分の為に、少し休むこと
自分を、甘やかして仕事を休むこと
休むことには、変わりないけど
大きな違いなんだよ…
これ以上頑張ったら
潰れちゃうって時と
1日休んで、切りかえよって時
きっと、経験者にしか分からないかもしれないけど
それでも、、大きな違いなんだよね…
だからそこ
今回の職場では、
自分がうつ病だってこと
絶対に言いたくない
いやぁー
今は、とにかく
マイペースを保って行かないとね！