今日は瞑想の会に参加


自己尊重のワークでも呼吸瞑想したけど

シューっとすごいスピードで進む感覚があって

少なくとも自分は宇宙の一部

自分という肉体は宇宙のチリの集まり

みたいな感覚キョロキョロ

↓↓↓↓↓帰りに見えたお月さま
ゾワゾワするほど