今日は城戸さんのセッションを受けてきました♡
青葉の森で坂練習！のはずが…
雨だったので急遽､筋トレになりました♡
ハムストリングをいじめてもらいすでにガクガクw
悲鳴をあげております(^-^;
ものすごくいい刺激が入りました♪
またオリジナル練習になると意味がないので､今日の感覚を忘れず継続していかないと♡
しっかり筋トレしつつ､そろそろ走り始めないと100m走りきれない…汗
城戸さんとの練習はすっごく辛いのにとっても楽しい♡
今日も練習ありがとうございました♡
また､次回もよろしくお願いします♡
セッションの後に湯の郷ほのかに行きました♪
NAKOさん♡
下見してきましたよ！笑
靴のロッカーはここ！笑
どこ行ってもだいたいこの番号！笑
わかる人にはわかる暗号ですね( *´艸｀)w
ご飯はもちろん天ぷらそば！笑
リクライニングソファーで横になってたらなんと二時間半も寝てましたw
髪の毛ボサボサw
起きたらお腹空いてたのでおやつ！笑
帰りの駅でもおやつ！笑
岩盤浴してお風呂入っていっぱい食べて大満足♡
NAKOさん､城戸さん､次は一緒に行きましょうね♡