コンディショニング♡

久々の更新♡

先日の白岡練で､みんなに

「自転車乗ってるー??」と聞かれました！

はい､これから乗りますw

そしてそして今日は城戸さんのもとへ♡

コンディショニングをお願いしました( *´艸｀)

自分の身体の癖を初めて知りました♪

知らなかったことがたくさんw

身体が動かしやすくなるようになる事も経験出来て､びっくりです(*´ω｀)

ありがとうございました♡

教わったことをお家で実践しつつ､100mのT.Tをしていく予定がたちました♪

前回よりタイムをあげれるように頑張りますo(*^▽^*)o