私はエネルギーが少ないので、いかにエネルギーを増やすか、または消耗しないかをよく考えているのですが、食品添加物を食べないことは消耗しない方法の一つですよね。
この本に書かれている１０大食品添加物を避けるだけでも、発がんをかなり防ぐことができるそうです。
で、忘れないようにマインドマップ化しました！
（拡大して見えるかな？ 私とリアル友のお方、ご興味あれがファイルあげます…）
当分はこれを見ながらお買い物したいと思います(*^_^*)
この本に書かれている１０大食品添加物を避けるだけでも、発がんをかなり防ぐことができるそうです。
で、忘れないようにマインドマップ化しました！
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当分はこれを見ながらお買い物したいと思います(*^_^*)
| 体を壊す10大食品添加物 (幻冬舎新書) | |
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渡辺 雄二 幻冬舎 2013-03-29 |