最近非常に調子が悪い。
病気？？
なんか怖いなぁ～(´・ω・`)
そういうの敏感でかなりの心配性だから・・・。
とりあえずばね指的症状は軽くなってきたｂ
でもまだ引っかかる・・・。
そんで腕もだるい。。
肩こりから来てるのかな？？
そう思いたい^_^;
腰は、、
やむを得ない^_^;
走る姿勢、普段の姿勢が問題だろうな^_^;
RUNを再開したと同時に腰痛も復活したから
とりあえず上半身がだるい今日この頃・・・・
さて、さっきまでかなりブルーな気持ちでした
何か知らんけど音楽聞いてたら突然涙が
急にいろいろ思い出が蘇ってきてしまった。。
そんな時は走るしかないですね
(笑)
パパッと済ませてきました(笑)
またしても４５０ｍベスト更新！！
ちなみに、日曜日も更新して９６秒でしたが、
今回は９０秒
単純計算すると４００ｍは８０秒
どんどん自己ベストに迫ってきてる！！
まぁ、トラックと道路は違うし、周り誰もいないから自分のペースで最後まで走れる点では楽なんだけどね。
でも、毎回更新する気持ちよさ、
楽しさ、喜び
たまんないね
ようやく食欲が出てきた、軽食で済ませよう
明日の授業は悲惨。。
でも、頑張るよ！！