２月２９日（水）
【測定】
測定時間 ： 起床直後
体重 ： ５０．９ｋｇ
体脂肪率 ： ２１．３％
【メニュー】
３０分walk&run
１周ダッシュ ５２秒３８
エアロバイク３０ｋｍ
ロ基本1
腹筋２００回
ボクシング系
がんばった
新しい手袋をつけたかったから走った（笑）
天気も良かった
でもやっぱり走る前とか走ってるときって「なんで走ってんのかな～」っておもう。。
息上がってキツイし、疲れるし・・・。
そんなの前々から思ってることなのにまた走っちゃう
それは、やっぱり走り終わった後の充実感・達成感があるからかなぁ？
自問自答になっちゃった^_^;
明日は卒業式
感謝の気持ちを胸に！！