２月２０日（月）
【測定】
測定時間 ： 起床直後
体重 ： ５０．９ｋｇ
体脂肪率 ： ２２．０％
【メニュー】
喉の痛みが再発したのでOFF
（はるさんの書き方をぱくらせてもらいました^_^;）
風邪のせいでスタートが遅れましたが、今日からダイエット開始です！！
が、、
まだ風邪が治りません
鼻水は峠を越えましたが、喉の痛みが再発しました
そして、今日は食器やら机やら布団カバーやら買いに行って、丸１日使ったおかげで昼・夜ともに外食になってしまい、お腹がはちきれそうです
今も胃もたれと胸やけが・・・^_^;
幸せな事ですが、ちとオーバーかな
明日の朝の計測が恐ろしいです
明日は、せめて筋トレくらいはしたいです