９/２４
・３．５ｋｍ
・WS×３
ズデーーーン
たった３．５ｋｍ。。
えっ！？こんなにきつかったっけ
ってくらい・・・・うん^_^;
ラストは６分切りでやっと
かなり頑張ったと思ったんだけどな～
９/２５
・６．６ｋｍ
・サッカー
まだ、復活してから５ｋｍ以上走ったことがないことに気づいた
てな訳で、最低５kmを目標にいざ出発！！
走る前は結構鬱状態だけど、シューズはいて走り出すと
気持ちが１８０度変わるｗ
不思議だ。。
っと思いながらゆっくり走る
なかなか楽なペースで安定してる！！
っと思ったら、バイクのおじさんに道を聞かれ一時停止。。
このおかげでペース崩れた（ｉДｉ）
しかも結局道わかんなかったし^_^;
一気にだるくなってきてペースダウン
今回は特にコースを決めてなかったから散策？
してみた（‐＾▽＾‐）
何もない田んぼ道は結構きつい・・・。
で、たどり着いたのが意外な場所！
たまには散策もいいもんだ
しかし、帰るための貯蔵エネルギーが２５％くらいに・・・。
苦しかった～
あんなゆっくりなのに・・・。
ラスト２００ｍはしっかり上げましたが、それにしても自分自身にショックだ
まっ！！
ぼちぼち行くとしますか
話変わって、検定帰りに本屋に寄りました
（検定のことは触れないで^_^;）
月陸かランナーズで迷ったんですが、ランナーズに
で、アウトドアの方に「ひとりで山へ行く」
っと書いてある表紙が目に付き思わず立ち読み
財布と相談・・・・。
結局「岳 １２巻」を諦めこっちを購入。。
只今金欠状態
いや～それにしても紅葉の時期に登りたいな～