今日は学校から自転車で２０分程の所にある土トラックで練習しました
怪我やなんやで短距離になって初のポイントでした！
メニューは１５０×７ 間７分
中距離のトにのメニューに比べたら楽なもん
なんて思ってましたが、以外とやられました
１本目で足の甲に痛みあり
３，４本目からきつくなってきて、吐き気が^^;
残りは気力です^^;
しかし、インターバルと違いレペなので休める！！
そこがレペの良いところです
（その分乳酸たまるけど^^;））
終わったころには足の甲が悲鳴を
吐き気でめっちゃ気持ち悪い中、学校が閉まっちゃうのでダッシュで学校に戻る
そして、すぐに着替えて駅へ
ギリギリ電車に間に合い一安心
てな訳で、とっても疲れました
でも、やっぱり中距離の方がきついな
今思うと、よくあんなメニューこなせたな
それでは～