またやってしまった

いつも子どもたちは夜９時すぎに床につく。

その時間帯に家にいるときは、いっしょにベッドまで行って、いろんな話をしながら寝かしつけることが多い。
というか、子どもたちが眠るまで待っている感じ。

昨日もそんな感じで…

気がつくと朝だった(*_*)

寝るつもりなかったのに。
またやってしまった～。

９時になんて寝られないと思うでしょ。

それが普通の感覚。

でも、ベッドに寝転んで静かにしていると、眠りに落ちちゃうんですよ。
ホント。

それだけ眠りが足りてないってことなのかなぁ。