抹茶練乳氷★安心、美味しいスイーツ

ジメジメしたこの季節、甘いものを食べてスッキリしたい！となりますよね。

そんなとき、アイスクリームよりも氷アイスがいいと思います

私はアイスクリームといえばハーゲンダッツですが、お値段も張るし、カロリーも気になる…

なので最近は氷アイスをよく購入してます。今日はセブンプレミアムの抹茶練乳氷美味しい～！

氷アイスによくある、味が薄い感じがまったくなくむしろ濃い～抹茶の味そしてところどころに練乳が見え隠れするバランスも良いです。

同じシリーズのイチゴ練乳氷もオススメで、こちらは練乳がところどころではなく全体的に染み渡っている‼︎そして上に濃厚なイチゴソースがかかっているという構造。

何と言っても良いのは、添加物や人工甘味料が使用されていないこと。セブンイレブンは添加物に気を使っていることがよくわかります。ちなみにハーゲンダッツも安心です。

私も妊娠して食品添加物のことが気になりだし、本をよんで本当に避けたほうがいい添加物を学びました。

中でも発がん性のある人工甘味料（アセスルファムK、アスパルテーム、スクラロース）がこんなに多くの食品に含まれていることに気づき、世の中が恐ろしくなった。

人間に対して安全性が確認されていないものを利益優先社会がどんどん使用を認めている。2人に1人がガンになるという現実をもっとよく身据えてほしい。

ノンカロリー、ローカロリー、糖分控えめなどと書いてあるお菓子やドリンクには大抵使用されてます

成人に対しても危険と言われているのに、妊娠中に摂取して小さな胎児に影響しないとは考えにくい。

職業柄、小さい子供のアレルギー疾患が増えているように感じるし、先天性の奇形や病気なんかも「原因不明」で片付けられている気がする。でも一人一人がもう少し意識を高めてもいいのではないかと思います。

糖分は身体が必要とする物資だけれども、人工甘味料はまったく必要でない上に身体に溜まっていきます。何が大事なことなのか、宣伝文句に踊らされずに自分と家族の健康は自分で守らなければならない。

愛しくてか弱い赤ちゃんがお腹にいる今、健康について責任を持たなければと思います。