働き方を変えて3年…
気付けば5キロも増えてました🐷
運動も苦手…
食事制限もしたくない…
１食抜いたところで何も変化なし…
お酒も飲みたい…
外食多め…
そりゃあ、太るだろう！て感じです
笑
なので、今流行りの？！
医療ダイエットに手を出してみました🤩
だって…知人が3ヶ月で－8キロ
もう1人が１ヶ月で－3キロ
痩せたって言うんですもん
そして、その方たちがキレイに痩せている✨
羨ましすぎて
それを綴ってみようと思います
まず…オンラインクリニックは
LINEで予約をして
ZOOM開けて待機していると
お医者さんが現れるので診察受けて
クレカで支払えば
次の日にお薬が家に届く～🥹💖
めちゃくちゃ手軽に利用できて便利でした
リベルサス3ミリをお願いして…
朝一空腹時にお水120ml以内で飲むこと
そこから最低30分はなにも食べない！！
それだけ
ズボラな私にもできるーーーー
副作用が心配なので私は水素水で飲みました
水素水は体内の悪いものと引っ付いて外に出してくれるので
副作用知らず
1日飲んでの体感は特になし！笑
適度にお腹空くし食べれるし
お腹が少しゴロゴロいうかなーくらい
また明日報告します
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飲んでいる水素水🩵こちらと一緒に👇🏻