眠れる森の美女１３日目
きめ細やかな肌になったら
とても嬉しいわあ
友人と新城方面へ
綺麗な川に足を浸したくて
お出掛け
その前に
4時半に超早朝筋トレ
結構人がいるのにビックリ
ブラジルの方早起きね
日本人自分くらい
内腿臀部腹筋背筋
肩周り
軽めにしても結構上がるのチカラいった
胸筋
背筋
二の腕
コレが地味にくる
背筋
学生の頃から体力測定の中の
上体そらし好きだったのよね
帰宅後
シャワー🚿浴びて支度して
友人の運転で🚗💨GO💨
動画や写真だと
キレイに見える
鐘を鳴らそうとしてる友人
違う滝を求めて
GO💨
道中
ニホンカモシカと遭遇
鳴沢の滝到着
マイナスイオン頂いて
帰ってきました
雲が👍してるみたい
ちょっと短い指みたい
次回は
海でアーシング
しようと思いま〜す
地球とつながるう〜
みたいな
すべてはうまくいっている💛
読んでくださり
ありがとうございます♡