おいしいフレンチトースト

こんにちはヾ(｡･ω･｡)

今日は今んとこ

雨降ってないから

洗濯したけど

干すときになって

降らないことを祈る(・∀・)

そんな朝は

フレンチトースト作ってみたよ

久しぶりに食べたけど

おいしかったん(*´▽｀*)

液にはさっとつけて

焼くのが好き(*`･ω･´)

浸しすぎるのは苦手

あとハチミツかけて

食べるのが好きだよ

グリーンスムージーも

飲んだんだけど

単体で飲んだほうが

栄養を吸収しやすいみたいだから

これからは間あけて

食べるようにしよヾ(｡･ω･｡)

あと昨日の夜ご飯に

わかめとなめこと

オクラともやしの

さっぱり和え作ったんだけど

めっちゃおいしかった

生わかめを買ってみたら

歯ごたえあって

いい感じだった(*´▽｀*)

わかめには

体内の代謝を活発にする

ヨウ素がたくさん含まれてて

ヨウ素は精神を安定させて

心身を元気にする効果が

あるんだって

これからは

たくさん食べるよにしよ

てかA/Wものが可愛すぎて

特に千鳥柄が可愛いー(*´▽｀*)

たくさん千鳥柄着たいなヾ(｡･ω･｡)

今月中にユニバ行くから

楽しみやーい(*´▽｀*)

STELLA

酵素で冬も恐いもんなし

こんにちは(・∀・)

今日も洗濯物干した瞬間

大雨(*´-ω-)

戸開けてたら

家の中まで吹き込んできた

てことで

室内乾燥機さんに

頑張ってもらってます←

お風呂にテレビ欲しくて

いろいろ見てたら可愛いのあった

パールピンクが欲しい(*´▽｀*)

半身浴しながら

見たいん

テレビあったら

一生入ってしまいそう

あと昨日の夜ご飯と

今日のお昼ご飯

夜は白米なし

鶏肉となすの

酸っぱ炒め(・∀・)

酸っぱおいしかった

お昼は

ビビンバチャーハン

大好きなみきママさんの

レシピを少しアレンジして

作ってみた

もやしと卵の

スープ付きヾ(｡･ω･｡)

料理楽しいーっ

最近の朝は

グリーンスムージ

飲んでるんだけど

今日はお気に入りの

ベルタ様

やっぱおいしい(*´▽｀*)

炭酸水で割ったら

お腹も膨れるしね

これから涼しくなるし

冬も大活躍してもらおっと(・∀・)

半身浴＋マッサージ

＋ベルタ様で

恐いもんなしwwwwww

ベルタ酵素

おやつはお菓子じゃなくてグリーンスムージー

お昼ご飯を

お腹いっぱい 食べるんじゃなくて

腹八分目ぐらいで 抑えたら

おやつの時間ぐらいに

お腹が空いた(*´-ω-)



そんなときは

ミネラル酵素 グリーンスムージー

朝は牛乳と割って

飲んでるんだけど

今日はお水で

割ってみたよヾ(｡･ω･｡)



牛乳で割ったときと 比べてみると

色が濃いん

そりゃそうか←

マンゴー味で

とってもおいしくて

最近ハマってる



お腹が空いたときにも

丁度いいん(*´▽｀*)



シェイクするだけだから

すぐできるし

洗いもんも楽ちんっ

カロリーも少ないから

夜ご飯の前とか

ストイックな人は

夜ご飯と置き換えたりしても

いいかもね(*`･ω･´)

ミネラル酵素 グリーンスムージー