気がつくと
入院、手術から 5カ月が
過ぎていました
最近、多少の副作用がありながらも
生活が変わってきている
家の中でもぐるぐる🌀動いてる
あれやって、これやって
ソファで休む時間が減って
アメブロ見る時間も減った
糖尿病 乳がんになる前
体重オーバー
今年は運動頑張って
ウォーキングや エアロバイク
体重管理 成功
でも 手術、抗がん剤で
減った体重は少しずつ増えてる
キープしたい 
ウォーキングも始めたけど
家の中でもできるストレッチ
身体が慣れてきたから
楽しくなってきた
以前 流行った
Hand clap
孫と一緒に楽しく踊ってた💃
そのうち 1人でも
ビリーアイリッシュ
ITZY
MAMAMOO
TWICE
(古い💦)
を踊っていたけどハード
今まで 音楽に合わせて踊る経験が
なかったから、楽しくて
ひそかに
また始めてみよーかな🤫
庭の片付けも始めたょ
植木や花は増やさないと
思っていたけど考え中
野菜は育ててみたい
針をチクチク 小物作りも始まって
楽しくなってきた
そりゃー
嫌になる時も
落ち込む事もある
でも、全力じゃなくても
少しずつ 少しずつ
楽しい事みつけて
それで良い
それが良い