ぎっくり腰？

連休中ですが、初日に車から降りて荷物を出そうと荷物を持ち上げた瞬間🙀おっ？


腰に違和感、これ力入れすぎたら痛くなりそうと思ったら。
やっぱり痛みが出ました‼️


腰にというより、足が痛い。股関節？から下の足が痛くて足が上がらない😭

腰辺りを痛めたようです。
歩けるけど床に座ることが痛いし立ち上がるのも痛い😖💥

２日間無理ないように過ごしましたが子どもは容赦なく抱っこ要求、痛い足にのって来て激痛🙀

これがひどかったらぎっくり腰っていうのかも。

歳を感じた連休です。