こんにちは、えりこです♡
理想の自分になる
理想の人生を送るために
やってはいけないこと３つ
それは
１、感じないフリをする
２、忘れるのを待つ
３、いいところを無理やり探す
です🥺
ちなみに過去のわたしは
もれなく３つやっていました。
会社員時代、
パワハラ系躁鬱が激しい
社員がいて
その人と関わるたびに
メンタルがやられていきました・・🥹
いちいち気にして
振り回されていたら
もうメンタルがもたないと思い
そこで考えた策が
その人のことを
「壁」だと思って
接すること笑
何か言われても
「なんか壁が言ってるなー」
とスルーw
自分が何か報告するときは
壁に話しかけるつもりで
報告w
壁と思うと
前より楽に話せるようになりw
名案を生み出した！！！
と感動して
同期と盛り上がっていました😂
当時は
そうしないとやっていけない
と思っていたけど
そんなことはない！！！😂😭🥹
わたしにとってこれも
必要な経験だったかもしれないけど
（今こうしてネタにもできているし）
でも、とても辛くて
毎日休みたかったし
心身ともに疲れていたので
もっと早く抜け出せていたら
よかったなと心底思います🥺
自分の限りある大切な時間を
こんなことに
使ってしまっていいの？🥺
もっと世界は広くて
本来はなんでも自由に
自分で選べるはずなのに
なんでそんなことに固執して
悩んで苦しんでいるの？
って過去のわたしに言いたい。
２つ目の
「忘れるのを待つ」
これもやりがちでした・・
人と揉めたくない
おおごとにしたくない
嫌なことから目を背けたい・・
でも
納得いかないことや
悲しみ、怒り
ずっと気にかかっていることを
そのまま放置して忘れようとするのは
自分の可能性に
蓋をしてしまっているのと
同じ行為😞
そして３つめも、結構やりがち💦
「いいところを無理やり探す」
納得していないのに
本当は嫌なのに
瞬時にポジティブ変換を
してしまっているパターン・・😣
わたしは一時期
ポジティブ変換マニアで
何か嫌なことがあっても
すぐに切り替えて
「でもこんなメリットがあるよね！」
といいところばかりを見つけて
自分に言い聞かせていました。
さらにそれを他人にまで
強要していました・・
「無駄にポジティブすぎてうざい」
と当時付き合っていた彼に言われて、
フラれたこともw
嫉妬、怒り、不安
承認欲求、モヤモヤ
罪悪感、悲しみ・・
上記のいわゆる一般的に
ネガティブと言われる感情も
嬉しい、楽しいと同じように
大切な感情で
感じていい感情なのです💓
むしろ
他人へのモヤモヤや
嫉妬心、自分への罪悪感に
本来の自分の魅力が隠されていて
理想の人生の生きる近道
になっています😳
小田桐あさぎさんの
魅力覚醒講座で
初めて聞いた時は
衝撃でした💦
感情を大切に
感情のままに行動していたら
生活していけないよ🥹と
最初は心配でした💦
でもこのままでは人生変わらない。
あさぎさんの言葉を信じて
見たくないダークな自分を直視して
赤裸々に表に出していくことで
どんどん楽になっていき
さらに共感してくれる人も増えて
自分と周り、そして世界を
信頼できるように
なっていきました😌💗
どんな感情を感じても大丈夫だし
感情は自分の大切な価値観、感性
隠したい、見たくない
ダークと思っている部分にこそ
自分の本来の魅力が
隠されている😌✨
これを一人で向き合って
掘り下げていくのは
なかなかしんどい作業なので
えりっこ版魅力覚醒講座でも
しっかり時間をとって
取り組んでいます😌
勝手に禁じていた行為や感情と
向き合い、表に出していく✨
それがいずれは
誰かのため
社会への光になっていく💎
今日もたくさん
色々な感情を自由に感じて
自分を許して
開放していきましょーーー✨🪽🩷
今日も読んでくださり
ありがとうございます♡
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