きのうはランチの予定があり
一応38.4kgだったので
まあまあまあ。
夜は食べず
という予定でした
海鮮丼ランチに行って
そのあとCafe
お腹いっぱいで海鮮丼も3分の1は
残しちゃったけど
夜、普通にお腹空く
お菓子でしのいでたけど
さすがにお菓子食べすぎたかな？
今日の朝
39.4kgでした～
やばいやばい
今日リセットしないと
今から仕事で
そのあと美容外科
そのあと家の用事で
あとは子供の習い事～寝かせるまで
ノンストップ
なので食事はほぼとらないでいきたいな
とりあえず朝は
キレートレモン
