⚫︎赤ちゃんとのゴールデンウイーク特集：紫外線が強い今‼︎GW外の時間が長くなる赤ちゃんのための紫外線対策編
[元保育士が指導！食事や睡眠の相談もできるベビーマッサージ教室：日光・宇都宮]の講師岩本恵利です＾＾
GW後半も折り返し地点にきた方、今日でお休み終了>_<という方も…皆さん毎日楽しんでいらっしゃいますか？
お出掛けするたび紫外線が気になってしまって…というママもいらっしゃいますよね＞＜
私たちが子どもの頃よりオゾン層が壊れ、紫外線も強くなっていますので紫外線対策は欠かせないものになってきます。
今日はしっかり赤ちゃんへ紫外線対策ができるポイントをおとどけします！
・しっかり日焼け止めを塗ってあげましょう。
お肌がデリケートな赤ちゃんには【赤ちゃん用】の日焼け止めを選んであげてくださいね＾＾
露出している部分を塗ってあげるのはもちろん、袖口・裾・首元はお洋服の少し内側まで塗ってあげましょう！
汗などで日焼け止めは落ちてしまいますので、２～３時間おきに塗り直しましょうね＾＾
・帽子をかぶりましょう。（日焼け止めと併用）
少しでもツバが大きいもので、UV加工されているものがオススメです＾＾
お座りができるようになった赤ちゃんからは、襟足もカバーできるものがいいですね。
・ベビーカーの時は日よけを使いましょう。（日焼け止めと併用）
・車にも紫外線対策をしましょう。
意外と移動時間に日焼けをしてしまいます！
UVカットフィルムを貼ったり、ガラスに使えるUVカットスプレーもあるそうですよ＾＾
・直接日光があたらないよう、薄手の長袖長ズボンもオススメ！
UVカット加工の洋服も増えています。
薄手のもので通気性のよいものであれば、直接肌に日光があたらない方が熱くないんですよ＾＾
・日傘も使いましょう。
抱っこ紐を使ってのお散歩や移動の時はママの日よけだけではなく、赤ちゃんの日よけにもなります♡
（PS) 室内での日焼けにも要注意！
紫外線は室内にも入り込んできます！
ベビーベットの場所や、遊び場所は日が当たらない場所にしましょうね♡
きょうも楽しい１日になりますように…♡
栃木県日光市•宇都宮市
元保育士が指導！食事や睡眠の相談もできるベビーマッサージ
岩本恵利
Facebookはこちらです
・【元保育士が指導！食事や睡眠の相談もできるベビーマッサージ教室：宇都宮・日光】 は宇都宮市・日光市・高根沢町・烏山町・上三川町・小山市・真岡市・氏家町・さくら市・芳賀町・鹿沼市・埼玉県久喜市・茂木・市貝 からもママと赤ちゃんがご参加くださっています＾＾・ママと赤ちゃんのための「ベビーマッサージ教室」「ファーストサイン教室」「ベビースキンケア」ほっぺっぺは日光、宇都宮でも開催しています！
これからも沢山の地域からのご参加をお待ちしています。
・幼稚園、保育園、産婦人科、サークル、支援センター、児童館、公民館、プライベート、ご希望の出張レッスン承ります。