ダイエット10日目(2015/5/29)

朝　体重55.7kg　体脂肪率　32.2％

朝食　プロテイン
昼食　しょうが豆腐←久しぶりに食べて少し胃が痛くなりました…。
夕食　プロテイン

運動
朝　3.8㎞　ちょっと長めのお散歩
夜　2.8㎞　5歳の息子とお散歩

週末は飲み会＆結婚式があるから、いつもよりは歩きました。
でも、ゆうがたのお散歩は足がしびれた。なんでだろう？？