ダイエット13日目(2015/06/01)朝 体重 56.2kg 朝食 野菜ジュース 昼食 野菜ジュース 夕食 おかず 運動 散歩 2.0㎞ ショック・・・。 1kgも増えている。 減らすのはこんなに大変なのに太るのはホントに簡単。 今週はとりあえず戻したい体重を。
